Was ist AktivFasten?

Erlernen Sie, wie Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun und sich entspannen können. Erfahren Sie welche Lebensmittel den Körper, die Darmflora und Stoffwechsel aktivieren.

Die AktivFasten-Woche beginnt samstags mit einer Einführung. Hier bekommen Sie Ihre Unterlagen (Ablauf der Woche, Rezeptideen, Einkaufsliste). Sonntags starten Sie mit dem ersten Fastentag. Von Montag bis Freitag finden dann in unserer Praxis unterschiedliche Sport- und Entspannungskurse (Faszientraining, Entspannungskurs, Pilates und Stretching)  statt.  Zudem bekommen Sie 20 Minuten Fango und 30 Minuten Fußreflexzonenmassage. Freitag ist der Abschlusstag. 

Beim Fasten denken Sie direkt ans Hungern? Bei uns nicht! Innerhalb der Woche ernähren Sie sich von frischen, basischen und natürlichen Lebensmitteln, Sie dürfen essen - es wird nicht gehungert. 

Der Beitrag für die AktivFastenWoche liegt bei 99€ für Nicht-Mitglieder in unserem Gesundheits-Studio. Für Mitglieder liegt der Beitrag bei nur 75€. Geleitet werden die Gruppen von Ernährungsberaterin Melissa Seifert. 

Die nächste AktivFastenWoche startet am 21.09.2019. 
1. Treffen: Samstag, den 21.09.2019 um 11 Uhr
2. Treffen: Montag, den 23.09.2019 um 19 Uhr
3. Treffen: Dienstag, den 24.09.2019 um 19 Uhr
4. Treffen: Freitag, den 24.09.2019 um 18 Uhr

Sie haben Fragen oder möchten sich zur Woche anmelden? 
Dann melde Sie sich in unserer Praxis. 

Wir freuen uns auf Sie!